Երեքշաբթի, 12 Նոյ 24, 23:22

Ծախսեք ավելի քիչ, քան աշխատում եք` ահա և փիլիսոփայության քարը: Բենջամին Ֆրանկլին

Գլխավոր » Բլոգեր » Խորհուրդներ » Ինչով է օգտակար ժպտալը
Ինչով է օգտակար ժպտալը
Խորհուրդներ | 01 Մայ 13 22:42

Ինչով է օգտակար ժպտալը
Երբ մենք ժպտում ենք, աշխարհը ներկվում է նոր և վառ գույներով: Չնայած եղանակին, բազմաթիվ խնդիրներին և անհաջողություններին` երբեք մի մոռացեք ժպտալ: Խոստովանեք, որ հաճելի է շրջապատված լինել դրական մարդկանցով, հատկապես` հասարակական վայրերում: Ծիծաղը զգալի ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի վրա:
Առաջին հերթին այն ազատում է մեզ դեպրեսիայից: Ժպտալով` շարժվում են դեմքի մկանները, որոնք ազդում են նյարդային ազդակների վրա: Մեկ րոպեանոց ժպիտը համարժեք է 30 րոպեանոց թուլացնող մերսմանը:
Ծիծաղի կարևոր դրական հատկություններից ևս մեկն այն է, որ ուժեղացնում է օրգանիզմի իմունային համակարգը: Երբ մարդը ծիծաղում է, արյան մեջ ավելանում են երջանկության հորմոնները, որոնք օգնում են օրգանիզմին պայքարել հիվանդությունների դեմ:

Ներկայումս աշխարհի տարբեր մասերում կան հատուկ կլինիկաներ, որոնք բուժում են ծիծաղը: Սակայն կարելի է բուժվել ինքնուրույն: Շփվեք ուրախ մարդկանց հետ, ուրախացեք կյանքով, մի կաշկանդվեք ազատ ծիծաղելուց, եթե անգամ կողքից դա թվա տարօրինակ: Անցեք կյանքը ժպալով:

Աղբյուր՝ http://www.edmanblog.com/2013/04/inchov-e-ogtakar-jptal...
 
view 5698 | date 5.0/2 | date օգտակար, Ժպիտ, խորհուրդներ, երջանկության գաղտնիքներ, ծիծաղ

 

Հարգելի ընկերներ, խնդրում ենք մեկնաբանություն թողնելիս լինել մաքսիմալ կոռեկտ և խուսափել վիրավորական արտահայտություններից: Այլապես Ձեր մեկնաբանությունները կհեռացվեն կայքից:


Մեկնաբանություններ: 0
GRENQ HAYEREN ԳՐԵՆՔ ՀԱՅԵՐԵՆ` translit.am
Ավելացնել մեկնաբանություններ կարող են միայն գրանցված օգտվողները:
[ ԳՐԱՆՑՎԵԼ | ՄՈՒՏՔ ]
 

Տես նաև`

Կարող եք բաժանորդագրվել մեր հոդվածներին կամ հավանել մեր ֆեյսբուքյան էջը` facebook.com/ArmEco.am, և տեղեկանալ կայքի թարմացումներին:


 
Html հղումը
BB հղումը
Ուղիղ հղումը
 

 
Հղումներ

Diplom.am` Ռեֆ/Կուրս/Դիպլ և այլ գիտական աշխատանքներ

Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն կայքի խմբագրության տեսակետի հետ:
Կայքում ներկայացված նյութերի հեղինակային իրավունքը պատկանում է իրենց օրինական տերերին:
Կայքում զետեղված նյութերից օգտվելու դեպքում ակտիվ հղումը կայքին պարտադիր է:
Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:
2011 - 2015 © ArmEco.am · armeco.am@mail.ru
 
Яндекс.Метрика
Կայքի մասին · Կանոնները · Գործընկերներ · Մշակողներին · Գովազդ · ՀՏՀ · Կապ · Հոսթինգը` uCoz
ՉԱՏ
ՎԵՐ
ՌԱԴԻՈ
TV
փակել
ընդլայնել