Հինգշաբթի, 19 Հոկտ 17, 17:22

Պատը ուղղահայաց կառուցելու համար պետք է նախ հիմքը կառուցել: Դավիթ Անհաղթ

Գլխավոր » Բլոգեր » Գեղեցիկ և առողջ » Պարելն առողջարար է
Պարելն առողջարար է
Գեղեցիկ և առողջ | Բլոգգեր` ArmEco | 20 Սեպ 13 22:09

Պարելն առողջարար է
Հաճախ այն, ինչ մարդիկ հատկապես շատ են սիրում՝ պաղպաղակ, կարտոֆիլ-ֆրի, հեռուստացույց, օգտակար չեն օրգանիզմի համար: Սակայն եթե պարել սիրում եք, ապա այս կանոնից գոնե մեկ բացառություն կա: Հաճախ այն, ինչ մարդիկ հատկապես շատ են սիրում ՝ պաղպաղակ,կարտոֆիլ-ֆրի, հեռուստացույց, օգտակար չեն օրգանիզմի համար: Սակայն եթե պարել սիրում եք, ապա այս կանոնից գոնե մեկ բացառություն կա: Ապացուցված է, որ հաճախակի պարող մարդիկ առավել առողջ են: 2010-2011թթ. գիտնականներն, ուսումնասիրելով 10.000 մարդու ազատ ժամանցի սովորությունները, պարզել են, որ 010-2011թթ. գիտնականներն, ուսումնասիրելով 10.000 մարդու ազատ ժամանցի սովորությունները, պարզել են, որ նրանց մոտ, ովքեր անցած տարում պարզապես հաճույքի համար գոնե մեկ անգամ պարել են, 62%-ով ավելի մեծ է առողջական խնդիրներ չունենալու հավանականությունը: Պարզ չէ սակայն՝ իրականում պատճառն այն է, որ պարող մարդիկ առողջ են, թե առողջ մարդիկ ի վիճակի են պարելու: Բազմաթիվ հետազոտություններ կան, որոնք հաստատում են ֆիզիկական ակտիվության դրական ազդեցությունն առողջության վրա: Մասնավորապես, պարելը նույնպես կարող է ամրացնել սրտամկանը: Ընդ որում, ամենահաճելին այն է, որ կարիք չկա բարդ պարային շարժումներ կատարելու. պարզապես միացրեք երաժշտությունը և շարժվեք ինչպես ուզում եք:

Աղբյուր՝ ArmEco.am · նյութի մասնակի կամ ամբողջական արտատպումն առանց ArmEco.am-ին հղման արգելվում է
 
view 4025 | date 5.0/2 | date պարել, օգտակար, առողջություն, պար, խորհուրդներ

 

Հարգելի ընկերներ, խնդրում ենք մեկնաբանություն թողնելիս լինել մաքսիմալ կոռեկտ և խուսափել վիրավորական արտահայտություններից: Այլապես Ձեր մեկնաբանությունները կհեռացվեն կայքից:


Մեկնաբանություններ: 0
GRENQ HAYEREN ԳՐԵՆՔ ՀԱՅԵՐԵՆ` translit.am
Ավելացնել մեկնաբանություններ կարող են միայն գրանցված օգտվողները:
[ ԳՐԱՆՑՎԵԼ | ՄՈՒՏՔ ]
 

Տես նաև`

Կարող եք բաժանորդագրվել մեր հոդվածներին կամ հավանել մեր ֆեյսբուքյան էջը` facebook.com/ArmEco.am, և տեղեկանալ կայքի թարմացումներին:


 
Html հղումը
BB հղումը
Ուղիղ հղումը
 

 
Հղումներ

Diplom.am` Ռեֆ/Կուրս/Դիպլ և այլ գիտական աշխատանքներ

Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն կայքի խմբագրության տեսակետի հետ:
Կայքում ներկայացված նյութերի հեղինակային իրավունքը պատկանում է իրենց օրինական տերերին:
Կայքում զետեղված նյութերից օգտվելու դեպքում ակտիվ հղումը կայքին պարտադիր է:
Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:
2011 - 2015 © ArmEco.am · armeco.am@mail.ru
 
Яндекс.Метрика
Կայքի մասին · Կանոնները · Գործընկերներ · Մշակողներին · Գովազդ · ՀՏՀ · Կապ · Հոսթինգը` uCoz
ՉԱՏ
ՎԵՐ
ՌԱԴԻՈ
TV
փակել
ընդլայնել