Ինչպես ճիշտ մաքրել ատամները | Как правильно чистить зубы!

Чистка зубов – важная гигиеническая процедура, от которой напрямую зависит здоровье полости рта. Между тем, далеко не все знают, как чистить зубы правильно. К примеру, горизонтальные движения щеткой вдоль зубного ряда, знакомые большинству из нас, оказывается, вредны и недопустимы. Подобные движения загоняют налет в межзубные промежутки, откуда его нелегко удалить даже специалисту. Полезные манипуляции с зубной щеткой предполагают перемещение ее щетинок от десны к режущему краю зуба. Кроме того, важно очищать его жевательную поверхность. Завершать гигиеническую процедуру рекомендуется круговыми массажными движениями щетки по внешней поверхности зубов при сомкнутых челюстях.